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Una alimentación correcta durante el embarazo por semanas - los productos más importantes

Una alimentación correcta durante el embarazo por semanas - los productos más importantes Una alimentación al embarazo es un de los factores más importantes del desarrollo favorable de su chiquitín futuro. Y una alimentación correcta y equilibrada influye favorablemente sobre la disposición de la mujer embarazada y al funcionamiento de su organismo.

Antes de, contarle, como correctamente comer durante el embarazo, tiene que describir, que es preñada la ración incorrecta de la alimentación al embarazo.

La ración incorrecta de la alimentación durante el embarazo

Una alimentación correcta durante el embarazo por semanas - los productos más importantes Algunas mujeres, piensan que una alimentación correcta al embarazo no juega el papel en el desarrollo y la corriente del embarazo, sin embargo esto no así.

Una alimentación insuficientemente equilibrada puede poner el daño irreparable al fruto y la madre futura, por ejemplo:

  • La anemia (anemia) – la falta del hierro llama las desviaciones de la norma de la fabricación de la hemoglobina y los glóbulos sanguíneos rojos en la sangre. La anemia es muy peligrosa para el fruto que se desarrolla, puesto que puede desarrollarse la anoxemia, de que sufre el cerebro y todos los órganos.
  • Para la madre futura la anemia es peligrosa por la caída de los cabello, la sequedad de la piel y la fragilidad de las uñas.
  • El fruto insuficientemente bien y a tiempo se desarrolla que lleva a la demora del desarrollo intrauterino.
  • La ausencia del aumento de la madre futura en el peso provoca también el desarrollo malo del fruto, estar a dieta al embarazo no la mejor idea.
  • La falta del calcio puede llevar al desarrollo de la osteoporosis a la mujer y la agravación del estado de los dientes.
  • La demora del desarrollo de la placenta y como la consecuencia la interrupción posible del embarazo.
  • La pirosis, la gastritis o la inflamación del vientre durante el embarazo por el abuso la comida frita y grasa.
  • Los hinchazones a la mujer embarazada por el consumo grande del líquido.
  • La presencia de las alergias del niño en el futuro por el consumo excesivo de los agrios, algunos tipos de los peces o el chocolate.
  • Por la inmunidad mala al niño.
  • La excitación subida nerviosa y la irritabilidad del niño.

Los kilogramos superfluos es desfavorable influyen también sobre el desarrollo del fruto y la madre futura, por ellos se perturba la circulación de la sangre que sube el riesgo del déficit de las sustancias nutritivas y el oxígeno.

La multitud de mujeres tira en dulzón, pero el exceso dulce es las infracciones por parte del páncreas que lleva al desarrollo de caries, las alergias, baja la inmunidad y empeora la asimilación de los minerales y las vitaminas.